Valmistus
- Huuhtele pavut.
- Liota kylmässä vedessä vähintään 12 tuntia.
- Kienhauta uudessa miedosti suolatussa vedessä ja keitä miedolla lämmöllä (kannen alla) n. 45-60 minuuttia.
Energiaa | 1250 kJ/ 300 kcal |
Rasvaa | 2,4 g |
josta tyydyttynyttä | 0,5 g |
Hiilihydraattia | 35 g |
josta sokereita | 2,4 g |
Ravintokuitua | 22 g |
Proteiinia | 24 g |
Suolaa | 0 g |